У посібнику, що пропонується батькам та педагогам, розкриваються особливості здійснення роботи щодо формування у дошкільників 3-6 років здоров’язберігаючого стилю поведінки. У ньому подано характеристику дітей дошкільного віку, систему розвивальних ситуацій (завдання та ігри), цікаву інформацію, поради, підбірку художньої літератури, тестові запитання. Посібник призначений для навчальних закладів з альтернативними формами надання дошкільної освіти і входить до навчально-методичного комплекту («Дошкільникам про основи здоров’я», «Веселка здоров’я», «Навчи мене бути здоровим», затверджені МОН України).