У посібнику подано основні вимоги до сучасного оздоровчого уроку фізичної культури, враховані інноваційні технології, методики навчання, подані оздоровчі вправи з орієнтацією освітньої, виховної, оздоровчої, розвивальної спрямованості предмета. Особлива увага приділяється необхідності забезпечення диференційованого підходу до організації навчального процесу з урахуванням стану здоров’я, рівня фізичного розвитку, рухової підготовленості та статі учнів.
Матеріали посібника стануть в нагоді вчителям фізичної культури